JUGEMテーマ:地域/ローカル こんにちは、ながやんです 最近、外食が多かったり、コンビニ弁当が続いたりしているせいか 肌荒れがすごくて、肌がカサカサ吹き出物まで出来る始末・・・ 栄養バランスを心がけ、保湿もし早く元の状態に戻さないと・・・。 規則正しい食生活をしよう