カーテンコール|徳島市のオーダーカーテン専門店

岩盤浴ヨーガ、続けてます

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約 1 分

こんにちは、ぐるぐる@店長です。
少し前から通い始めた岩盤浴でのヨガ、結構続いていますチョキ
仕事終わりで行くとなかなか時間が取れないのですが汗
元々かなり身体の硬かった私なので、ヨガのポーズが思うように
出来ないこともありますがたらーっ 無理のない程度に頑張っています楽しい
体重は…少しだけ痩せたかな??それよりももっと効果があったのは
『お通じ』でしたイヒヒ 
汗もたくさんかき、かなりスッキリするので続けたいと思いますグー

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